Det är därför känsliga själar har den svåraste tiden att bli kär

  • William Boyd
  • 0
  • 837
  • 235

Världen är grov, och 99% av tiden har ingen ditt bästa intresse mer än du. Du fortsätter att kasta och vända dig i sängen på natten eftersom en del av dig känner dig rädd att någonstans där ute, någon eller något är ute efter dig. Du har gått igenom vridaren flera gånger, och nu förstår du vad som krävs för att överleva och stå upp efter att ha fallit ner tusen gånger. Ibland känner man sig ensam; andra gånger känner du dig bara ensam. Hur som helst, ditt hjärta värker för någon att luta sig mot och för en själ att ha medkänsla med dig i all din kamp och elände.

Men här är en idé: tänk om du börjar luta dig själv? Och vad händer om själen som hämtar dig och omfamnar dig för allt du är - det goda, det dåliga och det fula - är din egen? Vad händer om du i den här världen full av skrik av, "Du är inte tillräckligt bra," du har ett hjärta som viskar "Du är"? Vad händer om du i varje misslyckande, varje bakslag, varje besvikelse och varje hjärtesorg bestämmer dig för att vara din egen cheerleader? Vad händer om du till och med bara en dag eller en vecka tillåter dig att tillgodose någon annan än dig? Och vad händer om du, även bara ett ögonblick, medvetet andas in när du säger till dig själv högt, "Jag älskar dig"?

Ah, dessa tre ord: Jag älskar dig. Föreställ dig underverk som dessa tre ord skulle kunna göra så fort du tar kontroll över dina egna tankar och bestämmer bestämt att idag är slutet på sökandet efter en annan själ och början på ett förhållande du har med den som redan finns inom dig. Tänk dig att sätta dig själv först och se vad det gör för din mentala, fysiska och emotionella hälsa.

Tänk dig en morgon när det första du gör så fort du vaknar inte är att rulla över din säng för att nå din smartphone, utan att sträcka dig mot fönstret och öppna persiennerna för att se den vackra morgonen som välkomnar dig. Dina ögon fladdrar när bladens raslande och fåglarnas kvittrande förklarar öppnandet av en ny dag, ytterligare en chans till livet.

Tänk dig att du står upp och gör din säng medan du sjunger till dina favoritmorgonlåtar som får ditt blod att pumpa. Du går in i badrummet och så fort du går in ser du ditt underbara jag i spegeln, en dag äldre men också en dag mer levande. Du ger ditt ansikte lite sköljning med kallt vatten, och sedan ger du det lite stretch, humming hm's och ha's och ger din kropp en liten skakning under processen. Därefter tar du dig till köket för att brygga ditt kaffe och laga din frukost.

Tänk dig att tycka om dig själv så att du kan andas in doften av kaffe innan du tar en klunk, för du vet att lukten av det väcker dig innan den ens rör vid dina läppar. Och när du slukar din morgonmåltid, föreställ dig hur det skulle vara att äntligen nå en punkt i ditt liv där du hamnar positiva vibbar och god energi som om det fanns en global brist på dem. Tänk dig att du vet att hjärtat och sinnet som du har är ditt eget, precis som kroppen du har är din egen, och att du har den fulla handlingen att noggrant filtrera, kategorisera och välja vad som finns i dem.

Föreställ dig en version av livet där du har den medvetna förmågan att ställa in din egen kropp och lyssna på vad den behöver. Du tar dig tid och ansträngning för att lägga hydrogelplåster över dina trötta ögon när de är mörka och svullna från att stanna uppe några dagar i rad, och du belönar dig själv med en resa till bio eller spa eftersom du känner dig jag har förtjänat det. Föreställ dig en verklighet där du bryr dig tillräckligt för att du sover när du måste, men du vaknar alltid när du känner dig redo att.

En verklighet där du håller dig hydratiserad hela dagen och konsumerar färre drycker på natten, där du äntligen skiljer vita från färgade när du tvättar.

En verklighet där du svarar med ett högt "ja" på saker som bidrar till din lycka och ett fast "nej" till de som inte gör det, där dina egna känslor och idéer äntligen hörs av dig.

En verklighet där dina svagheter, rädslor och oroligheter hanteras ordentligt och inte borstas under mattan som de inte spelar någon roll, där ditt förflutna accepteras och din nuvarande omfamnas.

En verklighet där din hälsa och ditt allmänna välbefinnande är lika viktigt för dig som ekonomisk säkerhet, där du förstår att även om pengar är bra är det inte allt som finns i livet.

En verklighet där du prioriterar att spendera mer tid med dem du älskar, där en söndagsmorgon tillbringat med familjen över hemlagad frukost är en miljon gånger mer önskvärt än en lördagskväll med främlingar.

En verklighet där du har lyckats omge dig med vänner som inspirerar dig snarare än att sätta dig ner, där du har turen att älska och bli älskad i gengäld.

En verklighet där du, mer än någon annan, vill ha det bästa för dig och göra vad som krävs för att göra dig lycklig.

En verklighet där du är du är själva månen som påverkar tidvattnet i havet som är ditt liv.

"Jag älskar dig", säger du till dig själv.

Tänk dig att.




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälpsamma artiklar om kärlek, relationer och liv som kommer att förändra dig till det bättre
Den ledande livsstils- och kulturwebbplatsen. Här hittar du mycket användbar information om kärlek och relationer. Många intressanta historier och idéer