Jag lär mig långsamt att jaga efter det jag vill

  • William Boyd
  • 0
  • 1978
  • 604

1. Att stanna kvar i min komfortzon är lättare. Det är bekvämare. Men det uppfyller inte.

2. Jag kan inte vänta tills någon knackar på min dörr eller skickar en text. Jag kan skicka min egen text. Jag kan gå ut genom min egen dörr. Lycka kommer inte att överlämnas till mig. Jag måste nå ut och ta tag i den.

3. Att göra samma exakta saker varje dag blir tråkigt. Det håller mig stilla. Förändring är skrämmande - men för att gå vidare i livet måste jag ta fler risker. Jag måste sätta mig där ute.

4. Mina vänner är inte skyldiga att hålla fast vid mig genom mina humörsvängningar. Jag kan inte skylla på dem för att ha gått bort när jag gjorde allt som jag kunde skjuta på dom iväg.

5. Det finns en skillnad mellan att leva ut ett uppfyllande liv och att det bara finns. Att överleva borde inte vara mitt enda mål för veckan. Det borde finnas mer i mitt liv. Mer passion. Mer spänning. Mer engagemang.

6. Att titta på Netflix och bläddra igenom sociala medier kan kanske distrahera mig från smärtan en liten stund - men inte länge.

7. Ensamhet är en av de värsta känslorna i världen. Det kan till och med vara värre än besvärligheten och generet av att lämna huset och interagera med andra människor.

8. Min mentala hälsa är en prioritet. Jag bör börja behandla det som en.

9. Även de trevligaste människorna kan skada mig, antingen avsiktligt eller av misstag. Men det borde inte hindra mig från att skapa djupa förbindelser. Det borde inte uppmuntra mig att avskärma mig från världen.

10. Den lilla rösten på baksidan av mitt huvud är en större mobbare än någon annan. Om jag kan hantera de otäcka sakerna som min osäkerhet berättar om mig själv, kan jag hantera allt annat som denna värld kastar på mig.

11. Varje dag smälter ihop när min rutin aldrig förändras. Timmarna drar. Det känns som att tiden går framåt utan att någonting uppnås. Och det är inte så jag vill leva.

12. Ingen annan kan rädda mig. Inte en berörd vän eller familjemedlem eller betydande annan. jag måste vilja att bli bättre. jag måste vilja att lägga energi på att skapa ett bättre liv för mig själv.

13. Även om jag betraktar mig själv som en ensamman, trots att jag undviker sociala situationer till varje pris, behöver jag åtminstone lite social interaktion. Jag behöver andra människor. Jag måste känna mig lite mindre ensam.

14. Även om min ångest varnar mig kommer ingen att älska mig någonsin och ingen vill ha mig runt, jag har det värt. Jag är viktig. Min röst förtjänar att bli hörd. Jag förtjänar att ha vänner. Jag förtjänar att bli älskad.

15. Att låsa mig bort kommer inte att lösa mina problem. Jag måste söka hjälp från en professionell för att bli bättre. Jag måste prata ut mina känslor och arbeta igenom dem. Jag måste anstränga mig. 




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälpsamma artiklar om kärlek, relationer och liv som kommer att förändra dig till det bättre
Den ledande livsstils- och kulturwebbplatsen. Här hittar du mycket användbar information om kärlek och relationer. Många intressanta historier och idéer