Korsning över 17 personer delar sina upplevelser, övernaturliga nära dödsupplevelser

  • Jordan Page
  • 0
  • 4904
  • 1550

Triggervarning: depression

Jag ångrar inte det förflutna. Jag ångrar inte tårarna. Jag ångrar inte smärtan.

Jag satt i djupet av mina mörkaste dagar - ljuset ingenstans att hitta, tårar suddade ut min syn, en hålighet som skapade ett eko av rädsla att ringa igenom.

Du är inte stark.

Du räcker inte.

Världen skulle vara bättre utan dig.

Jag skulle sitta på golvet i mitt rum och gråta av någon och ingen anledning på en gång tills domningen kom. Jag känner ingenting. Och det var skrämmande än någon form av känsla.

Under lång tid led jag tyst. Jag såg inget hopp. Jag såg ingen framtid.

Men jag insåg att detta inte var livet. Jag insåg att den kvävande smärtan inte var en form av att leva - det var en form av existens. Och jag ville inte bara existera. Jag ville inte känna det här för alltid.

Och mitt i mörkret bestämde jag mig för att jag måste göra ett val: stanna på en plats med bedövad hopplöshet eller kämpa för min framtid.

Och jag tackar universum som jag valde det senare.

Jag valde mig själv och en bättre framtid som jag var tvungen att på något sätt skulle kunna hända. Jag började träffa en terapeut, kontaktade min bästa vän och berättade för mina föräldrar om min depression.

Jag valde att lägga in arbetet. Jag började journal. Jag började meditera. Jag insåg att jag hatade att meditera och istället valde andningsarbete. Jag gjorde all woo woo skiten du ser i tidningar och influenser Instagram. En del av det fastnade. En del av det gjorde det inte.

Jag snubblade, jag blödde, jag gjorde ont, men jag steg upp. Långsamt började jag lyfta mig ur mörkret och in i en värld där jag kunde se möjligheter för mig själv. En med hopp - något jag inte kunde se så länge.

Processen var långsam, men det hände. Jag kan inte skriva ut det steg för steg - jag tror verkligen att processen ser annorlunda ut för alla. Men någonstans bland promenader längs stranden, journalföring och att skriva mina känslor för världen att läsa började jag läka.

Jag började reflektera över mitt liv och insåg att mina smärtor försvann långsamt; min osäkerhet gled bort.

Genom att välja mig själv blev jag omedvetet en starkare, väckt version av mig själv som jag aldrig föreställt mig att bli.

Och på grund av detta ångrar jag inte mörkret. Bland mörkret strålade ett ljus.

Det ljuset avslöjade den kvinna som jag alltid var tänkt att bli.




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälpsamma artiklar om kärlek, relationer och liv som kommer att förändra dig till det bättre
Den ledande livsstils- och kulturwebbplatsen. Här hittar du mycket användbar information om kärlek och relationer. Många intressanta historier och idéer