5 TV-program som får dig att känna dig som en normal väljusterad person

  • Matthew Thomas
  • 0
  • 3055
  • 698

Om du aldrig har upplevt missbruk kan det verka som ett förvirrande fenomen. Här är en illustration som hjälper dig att förstå. De som är eller har varit beroende berättar.

Föreställ dig det värsta du någonsin har haft att kissa i hela ditt liv. Kanske satt du fast i en trafikstockning och det blev så dåligt att du tyckte om att kissa i en vattenflaska. Du kanske kisade dina byxor. Eller kanske har du faktiskt aldrig poppat men det var så nära att smärtan var obehaglig och din urinblåsa darrade absolut.

Jag kommer ihåg att jag en gång körde tåget och plötsligt fick jag kissa så illa att det kändes som min urinblåsa var en svullen basket. Alla tågstopp var i bostadsområden de närmaste 15 minuterna. Jag gick av vid närmaste kommersiella centrum, flyttade min bultande, urinfyllda kropp så ändamålsenligt som möjligt utan att kissa mina byxor och sprang in i den första snabbmatsrestaurangen jag såg. Jag frågade kassören om jag kunde använda badrummet. Hon sa att det bara var för kunder. Jag förklarade, ”Det är en nödsituation, och jag använder ditt badrum. Tack." Jag laddade på baksidan där jag hittade badrummet och kikade rasande efter vad som kändes som flera minuter.

I det ögonblicket när blåsan skriker på dig, tänker du på något annat? Finns det någon annan prioritering som spelar större roll just nu? Du vet att detta är ett tillfälligt problem och snart kommer det att bli lättat - hoppas du. (Värsta fallet, du kissa bara dina byxor, eller hur?) I det ögonblicket tar allt annat i ditt liv baksätet i ditt sinne - dina nära och kära, ditt jobb, dina mest pressande och uppmanande problem och problem i livet faller till vägen när din hjärna går in i ren animalistisk instinkt, och du kan bara tänka på en sak: HITTA ETT TOALET OCH TIS.

Det är så det känns att vara i ett beroendeframkallande behov. Addiction är en hjärnsjukdom som genom en serie biokemiska mekanismer till följd av upprepade beteenden skapar en överväldigande, animalistisk uppmaning lika pressande och intensiv som den sprängande urinblåsan. När den uppmaningen tar tag flyger logiken ut genom fönstret. Uppmaningen kan inte motiveras med. Det känns som en biologisk nödsituation. Varje cell i din kropp skriker på dig för att FÅ DET FIX, precis som blåsan skriker på dig för att hitta en toalett. Ingenting betyder mer i det ögonblicket. Alla rationella tankar, alla bekymmer, alla skäl för att inte använda försvinner inför den desperata uppmaningen.

Fixen känns som att kissa släpps ut i toaletten. Aaaaaaaahhhhhh ... llelujah. Varje muskel slappnar av. Du kan andas igen. Du kan tänka igen - eller, mer exakt, du kan inte tänk igen, äntligen fri från den neurotiska stormen som finns när du drar dig tillbaka från den senaste fixen. Och så fortsätter cykeln. Du får fixen och du känner dig normal tills du börjar dra dig tillbaka och processen upprepar sig själv. Det är därför missbruk är så överväldigande och så oerhört utmanande att övervinna.

Till skillnad från den ständiga rytmen som våra blåsor fyller och tömmer genom hela våra liv, fortsätter missbruk. Om samma mängd träff alltid behövdes för att skapa en känsla av lättnad, skulle missbruk inte eskalera. Alkoholisten skulle sänka de fyra drinkarna om dagen och må bra. Sexmissbrukaren skulle skämma bort några timmar varje natt och fortsätta. För koksmissbrukaren kan en linje varje morgon fungera som ett dagligt antidepressivt medel. Vanligt, som en urinblåsa som tömmer och fylls, om och om igen. Ingen skada.

Men det är inte så missbruk fungerar. Med missbruk utvecklas en tolerans. Mängden av ett visst läkemedel som behövs för att känna lättnad multipliceras exponentiellt med åren. Tillbakadragandet blir allvarligare och tvånget att använda växer i kraft. De negativa konsekvenserna börjar staplas upp. Beroendeframkallande ämnen och beteenden är vanligtvis skadliga till att börja med men hanterbara när de bara är laster. Kom ihåg att dosen gör giftet. När missbruk pågår är mängderna av dessa ämnen och beteenden direkt destruktiva. Men missbrukaren kan inte sluta för hjärnan är sjuk - på alla nivåer, från skadade neurotransmittorer till konditionerade svar.

Den missbrukade hjärnan fungerar nu som en poppande urinblåsa och skriker för lättnad.

Lyckligtvis finns det ett svar. Återhämtning är möjlig, och över hela världen återhämtar människor sig från missbruk varje dag. Återhämtning börjar med att avstå från det beroendeframkallande ämnet eller beteendet, gå igenom tillbakadragande och använda en massiv verktygslåda för att övervinna obehaget och leva effektivt medan hjärnan läker sig själv.

Det är de goda nyheterna - hjärnan läker om den får möjlighet. Det är nu allmänt känt att hjärnan är plastisk, vilket betyder att våra neurala ledningar förändras beroende på de neurala vägar som vi förstärker. Inte bara kan våra neurala vägar förändras med tiden, men vår biokemi kan läka och anpassa sig ju längre vi avstår. Aminosyraterapi är ett exempel på ett protokoll för att återställa hjärnans kemi, vilket ger den återhämtande missbrukaren en chans att läka fysiskt. Näring kan vara en annan nyckelbit.

Det faktum att missbruk är en sjukdom är inte en eufemism - det är biologi. Den missbrukade hjärnan är i ett tillstånd av sjukdom, och återhämtning innebär en förståelse för att personen är inte deras sjukdom. De fastnar i ett helvete av biologiska nödsituationer och progressiv sjukdom. Vraket som vanligtvis ligger strö om missbrukaren är ett resultat av konsekvenser som följer av missbrukssjukdomen, som en person som lever i desperation att kissa sparkar ner väggarna för att hitta en toalett.

För att återhämta sig behöver man inte bara rida ut tillbakadragandet, riva upp mönstren och läka hjärnan och kroppen, de måste också ta itu med den underliggande smärtan som i första hand ledde till användning av ett bedövningsmedel. Det tar en by. Det krävs ofta en högre effekt. Att ha förståelse för andra kan också gå långt.




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälpsamma artiklar om kärlek, relationer och liv som kommer att förändra dig till det bättre
Den ledande livsstils- och kulturwebbplatsen. Här hittar du mycket användbar information om kärlek och relationer. Många intressanta historier och idéer