16 saker som människor med kronisk smärta vill att du ska veta

  • Roger Phillips
  • 0
  • 3994
  • 1168

Christine Miserandino, en prisbelönt bloggare, myntade frasen spoonie för att beskriva hennes kamp med Lupus. Det finns dock många endometriospatienter som också anser sig vara skedar.

Vad är en sked?

En spoonie är den som lätt tappar sin energi på grund av sin kroniska smärta. Miserandino förklarade sina kamper för en vän genom att lägga en handfull skedar på ett bord för att symbolisera hennes dagliga energireserver. Hon förklarade hur någon aktivitet - oavsett hur enkel den verkade - skulle ta bort en sked. Duschande. Äter. Skicka en text. Att gå ut ur sängen.

Spoonies kämpar för att klara sig varje dag eftersom deras smärta tappar hela tiden sin energi. Här är några tecken som du kan betrakta som en sked:

1. De flesta dagar bryr du dig inte för att förändras. Du bor i pyjamas. Du försöker hitta par som passerar som "normala kläder" så att du kan bära dem offentligt utan att uppmärksamma dig.

2. Du har spenderat mycket pengar på högkvalitativa filtar, kuddar och madrasser eftersom du tillbringar större delen av din tid i sängen. Du försöker göra dig själv så bekväm som din smärta tillåter.

3. Du har en överdimensionerad pillerbox för att hålla reda på alla mediciner du ska ta hela dagen. Om du planerar att spendera dagen ut i huset måste du släpa runt en väska så stor som en resväska för att få plats för alla dina mediciner.

4. Du spenderar mer tid på att prata med din läkare än dina vänner. Du är alltid i telefon med dem, bokar möten och ställer frågor om vad du känner är normalt.

5. Du vet namnen på nästan alla sjuksköterskor på sjukhuset. Du känner till den bästa parkeringen. Du vet den bästa platsen i väntrummet. Du har besökt tillräckligt många gånger för att känna till platsen såväl som ditt eget hem.

6. Dina vänner har långsamt slutat bjuda in dig med dem eftersom du aldrig säger ja. Under de sällsynta tillfällen du kan träffa dem tar de inte dina hälsoklagor på allvar. Några av dem tror att du överreagerar. De tycker att du är lat. De förstår inte vad du har gått igenom.

7. När du har ett möte att göra eller en lektion att vakna vaknar du extra tidigt. Du måste ge dig själv ett pep-talk för att komma ut ur sängen, borsta tänderna och bli förändrad. Dessa två minuters aktiviteter kan ta timmar.

8. Du har fulländat din jag mår bra ansikte. Ibland känns det som att du måste dölja din smärta för att undvika att förstöra alla andras kul.

9. De minsta aktiviteterna utmattar dig. Du behöver en tupplur efter att ha lagat en mikrovågsugnmat, tagit en snabb dusch eller tappat golvet. Du har tur om du stänger av ett objekt från din att göra-lista per dag.

10. De flesta av dina vänner är vänner online. Det finns gemenskaper av skedar som stöder dig och förstår dig bättre än någon annan i ditt "riktiga" liv.

11. Du är alltid trött. Du har problem med att hålla ögonen öppna hela dagen. Allt du vill göra är att sova. Men så fort du glider i sängen på natten har du problem med att vila.

12. Du måste vara extra försiktig med hur mycket pengar du spenderar. Du kan inte gå överbord med oseriösa utgifter eftersom du måste spara tillräckligt för att ha råd med alla dina mediciner.

13. Smärta har blivit en konstant för dig. Du vaknar inte och undrar om du blir smärtfri. Du vaknar och undrar vilken del av din kropp som kommer att göra ont den dagen.

14. Du blir upphetsad över att slutföra små, vardagliga aktiviteter som andra tar för givet. Att gå ut ur sängen utan att slå på snooze. Vik en hög med tvätt. Sms till en vän tillbaka. Svarar på dörren. Små prestationer är stora erbjudanden för dig.

15. Du lever i ögonblicket eftersom du aldrig är säker på när smärtan kommer att intensifieras och hålla dig fast i sängen. Du försöker få ut det mesta av dina goda dagar. Du försöker njuta av ditt liv så mycket som möjligt.




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälpsamma artiklar om kärlek, relationer och liv som kommer att förändra dig till det bättre
Den ledande livsstils- och kulturwebbplatsen. Här hittar du mycket användbar information om kärlek och relationer. Många intressanta historier och idéer