13 löjligt enkla sätt att minska negativa tankar ur ditt liv

  • Jordan Page
  • 0
  • 4753
  • 756

1. Börja dagen med ett tacksamt hjärta. Det betyder inte alltid nödvändigtvis att man ropar ”TACK, HERRE”, speciellt om du inte är en sångtyp. Det viktiga är att du helt enkelt är tacksam för ytterligare en dag. Tänk på det som en annan dag för att börja ditt livs resa. Kom alltid ihåg att någon där ute som ligger ditt hjärta inte får chansen att känna det, för de måste vara någon annanstans med vår Allsmäktige skapare. Att le eller uttala en kort bön är mer än tillräckligt för att säga tack för ytterligare en dag.

2. Var produktiv. Tänk alltid på att ju fler saker du är upptagen med betyder att det finns mindre chans att tänka och så småningom göra negativa saker. Speciellt om du befinner dig i den fas av ditt liv där saker verkligen inte är enkla, försök att vara upptagen, oavsett om du är i skolarbete, karriär eller till och med dina hobbyer. Så länge ditt sinne och din kropp är upptagen kommer det att hålla dig borta från alla negativa tankar som kan förstöra ditt liv.

3. Ta tid för människor som spelar roll. Du kan inte alltid säga att du är upptagen. Du måste ta tid för människor som verkligen betyder något för dig. Människor som älskar dig är de människor som verkligen betyder något. Det är de som verkligen bryr sig om dig, inte de barnen omkring dig som säger att du måste umgås med dem och göra droger tillsammans eller dina kollegor som uppmanar dig att fuska med din make. När du tar dig tid och låter dig vara tillgänglig, låt det vara med de människor som är värda det.

4. Ge dig själv lite tid för meditation. Ja, du är för upptagen med att hålla dig produktiv. Det är rätt. Du måste dock ge dig själv lite tid att meditera och tänka igenom saker. Den typ av tänkande som hjälper dig att hantera fel saker du har gjort och fel saker världen har gjort mot dig. Den typ av tänkande som leder dig till bra beslut och handlingar. Att ta lite ledig tid att meditera är faktiskt fördelaktigt för oss eftersom det fräschar upp våra kroppar och sinnen. Detta kan göras var som helst så länge det är lugnt och du är i ensamhet.

5. Välj att göra saker som får dig att känna dig vid liv. Någon kunde leva i hundra år men bara verkligen känner sig levande i hälften av det. Att leva är inte bara att överleva, kom ihåg det. Gör saker som gör dig lycklig. Gör saker som gör dig rädd minst en gång om året. Gör saker som får dig att gråta hårt och skratta högt då och då. Var vid liv - det är bara ditt ansvar gentemot dig själv, och du kan inte skylla på andra om du inte känner så.

6. Tro på dig själv. En person kan inte göra allt, men man kan göra något. Du måste alltid komma ihåg det. Du är en person och du kan göra något. Du kanske inte vet hur man dansar, men du kan nog sjunga. Eller så kanske du inte vet hur man dansar och sjunger, men du kan rita, du kan måla, du kan klättra upp på ett berg. Vad det än är, jag vet att du kan. Ha tro på dig själv; tror att du kan göra något. Slösa inte möjligheter bara för att folk tvivlar på dig. Låt inte chanserna vara förgäves bara för att du inte är säker. Ha bara tro - vår Fader skapade oss med flera förmågor och talanger. Vi måste bara lita lite på oss själva.

7. Lägg till lite mod och entusiasm. Att ha tro på sig själv räcker inte - du måste också vara modig och entusiastisk. Var som ett barn som inte är rädd för att dyka i djupa vatten. Var som ett barn som är mycket glada över att gå ut i en grotta. Oavsett vilket äventyr det är, var modig och var angelägen om att göra det. Det är nyckeln som ger dig tillräcklig styrka för att överträffa alla problem som kommer din väg.

8. Säg ursäkt och förlåt uppriktigt. Du kan inte ge vad du inte har. Du kan inte förlåtas om du inte vet hur man förlåter. Människor kommer aldrig att säga ledsen till dig om du inte säger det också. Vad är problemet med det här? Vi är människor. Vi är ofullkomliga. Vi begår misstag då och då, och det är acceptabelt. Bestraffa dig själv aldrig och förstöra ditt liv genom att inte lära dig att förlåta andra och säga ledsen när du gjorde orätt på dem. Acceptera bara saker och vara ansvarig för det. Säg ledsen och mena det. Förlåt andra och mena det. Då kommer ditt liv så småningom att vara i fred.

9. Ta obegränsade chanser. När det gäller en möjlighet, lär dig att ta den så länge du har den. Människor får inte alltid chansen de behöver när de vill göra något i livet. Så om du får ens den minsta chansen att göra något som du verkligen vill, ta det. Oroa dig inte om det är din tredje, fjärde, femte eller nionde chans att göra något, bara ta det och gör något värt åt det. Räkningen spelar ingen roll alls.

10. Innovera din rutin. Rutin är en vanlig sak, men vem säger att du inte kan förnya det? Om du är trött på ditt liv för att du upprepar samma handlingar varje dag, måste du göra något åt ​​det. Du är den enda som ansvarar för att ändra och förnya ditt livs rutin. Kanske kan du försöka lägga lite krydda till din dag genom att umgås med vänner efter jobbet eller gå på bio. Oavsett vad det är måste du göra något bara så att du inte blir trött på livet. Låt inte din rutin förstöra din passion för livet.

11. Njut av konstnären runt dig. Gillar inte bara musik eller målningar. Att gilla räcker inte. Du måste njuta av dem, känna dem. Att se konst gör att du känner dig lugn och lugn. Att lyssna på musik eller poesi får dig att känna dig avslappnad och nöjd. Att läsa litteratur kommer att göra dig mer mogen och klok. Att titta på teaterföreställningar eller danspresentationer får dig att känna dig levande och fri. Dölj dig inte bara i de fyra hörnen av ditt rum. Var ute och njut och njut av konstnären runt. Du kanske inte vet det, men genom att njuta av konstnären runt dig kan du utveckla konstnären i dig.

12. Ha meningsfulla konversationer med din skapare. Du lever bara en gång, så lev det till fullo genom att skapa samtal med den som gav dig liv. Bara en gång om dagen räcker för honom. Berätta för honom saker du har gjort, människor du har sett, platser du har varit och känslor du har känt. Berätta för honom allt och du kommer att se att varje dag kommer att kännas lättare och ljusare. Öppna allt för honom och du får leva varje dag till fullo.




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälpsamma artiklar om kärlek, relationer och liv som kommer att förändra dig till det bättre
Den ledande livsstils- och kulturwebbplatsen. Här hittar du mycket användbar information om kärlek och relationer. Många intressanta historier och idéer