11 tecken du ska få en allvarlig uppdelning

  • John Blair
  • 0
  • 3686
  • 1060

1. Du slutar utföra grundläggande ritualer. Du ser inte mycket av att tvätta håret eller sminka eller sätta in dina kontakter. Det är inte som om någon kommer att döma dig, för ingen kommer att träffa dig. Du har ingen annan att imponera på, och ärligt talat bryr du dig inte tillräckligt om dig själv för att ta hand om dig själv för själv.

2. Du tänker för mycket. Eftersom du inte har umgås mycket börjar ditt sinne vandra. Du börjar undra om dina vänner och familj ens vård om dig eftersom de inte har checkat in på dig. De har inte insett att du har isolerat dig, de har inte insett att du har gått MIA, de har inte insett att något är fel. Naturligtvis finns det inget sätt för dem att säga något har varit fel eftersom du har stängt dem. Du har inte låtit dem veta vad som har hänt med dig.

3. Du blir rastlös. Även om du vanligtvis inte hatar att lämna ditt hus, blir du desperat efter mänsklig interaktion om du är samlad för länge. Det får dig att vilja resa ut, resa världen, träffa nya människor. Det ger dig ett sug efter äventyr.

4. Men du blir också lat. Även om du är frestad att lämna huset håller du dig inlåst. Ju mer tid du spenderar ensam, desto svårare är det att trolla fram energin för att sätta tillbaka dig själv i världen. Det är lättare att fortsätta göra vad du gör. Du håller dig fast i en självförstörande cykel, du är inte säker på hur du ska bryta, även om du är helt olycklig.

5. Du kommer med lama ursäkter för att fortsätta göra vad du gör. Om någon ber dig att umgås med dem ljuger du om hur du redan har planer. Om någon frågar dig hur du tillbringade din helg, kommer du att ljuga om de spännande sakerna du har gjort. Du vill inte låta patetisk genom att erkänna att du inte har lämnat din säng på flera veckor. Du vill inte att någon ska döma dig över din sorg.

6. Din svartsjuka når en rekordhög nivå. Du upplever mycket FOMO när du rullar genom sociala medier under dina filtar. Du kommer inte bara vara avundsjuk på människor som är ute och har det bra. Du kommer att vara avundsjuk på alla som har tillräckligt med energi för att lägga upp en selfie, för att skicka en uppdatering, för att placera sig där ute på något sätt alls.

7. Du undrar om något är fel med dig. Du undrar varför det är så svårt för dig att klä dig och lämna huset. Du undrar varför det är så svårt för dig att umgås, vara produktiv, leva ett normalt liv. Du undrar om du är upprörd på något sätt, om det är något med dig som är trasigt. Du undrar om saker någonsin kommer att förändras.

8. Du inser att du måste vidta åtgärder. Du måste gå till terapi. Du måste nå ut till nära och kära. Du måste komma ut i solen. Du måste göra något, vad som helst, annorlunda än vad du har gjort för att du har varit eländig. Du vet att du inte kan fortsätta isolera dig själv. Du kan inte hålla dig gömd och förvänta dig att ditt humör magiskt förändras. Du måste vidta åtgärder. Du måste börja bry dig mer om dig själv och ta bättre hand om dig själv.




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Hjälpsamma artiklar om kärlek, relationer och liv som kommer att förändra dig till det bättre
Den ledande livsstils- och kulturwebbplatsen. Här hittar du mycket användbar information om kärlek och relationer. Många intressanta historier och idéer